| 元素 | 核心机制 | 经典案例 | 平台警示 | 
| 成本 | 三低原则: 
 • 时间成本(≤15秒) 
 • 经济成本(零器材) 
 • 认知成本(3秒看懂) 
 | 手机拍星空教程 
 快递箱改造收纳 
 | 避免过度简化 
 导致信息失真 
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| 人群 | 圈层精准打击: 
 • 标签化身份 
 • 圈层暗号 
 • 痛点共情 
 | "00后整顿职场" 
 "宝妈深夜崩溃" 
 | 拒绝刻板印象 
 引发群体对立 
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| 猎奇 | 多巴胺刺激: 
 • 罕见事物 
 • 极限挑战 
 • 反常识真相 
 | 深海发光生物 
 电梯按钮骗局 
 | 需标注: 
 "专业拍摄请勿模仿" 
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| 荷尔蒙 | 生物本能吸引: 
 • 颜值经济 
 • 性张力表达 
 • 力量美学 
 | 国风变装 
 腹肌训练教学 
 | 严禁低俗动作 
 及敏感部位特写 
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| 反差 | 预期违背效应: 
 • 身份反转 
 • 剧情逆袭 
 • 认知颠覆 
 | 西装大叔跳女团舞 
 乞丐街头弹钢琴 
 | 避免恶意对比 
 贬低特定群体 
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| 偷拍 | 窥私欲满足: 
 • 监控视角 
 • 隐蔽拍摄 
 • 突发场景 
 | 超市情侣吵架 
 "女友突然回家" 
 | 必须标注: 
 "剧情演绎" 
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| 怀旧 | 集体记忆触发: 
 • 20年周期梗 
 • 童年符号复刻 
 • 经典IP再造 
 | 90年代小卖部 
 杀马特发型挑战 
 | 注意IP版权 
 规避敏感年代 
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| 最差 | 缺陷吸引力法则: 
 • 自嘲式表达 
 • 成长对比 
 • 逆向种草 
 | "全网最差装修" 
 "炸厨房大赛" 
 | 禁止宣扬 
 违法/危险行为 
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